Что такое урбеч, каковы его полезные свойства?

  • Что такое урбеч, каковы его полезные свойства?

Урбеч – это традиционное дагестанское блюдо с глубокими корнями. Оно представляет собой пасту из семян и орехов, которые издавна перетирались на каменных жерновах. Представленный продукт является питательным и содержит огромное количество полезных веществ. По сути, данный продукт можно назвать одним из первых представителей такой еды, которую сегодня принято называть суперфуд. Содержание витаминов и микроэлементов в пасте просто огромно.

Например, в урбече из семян льна больше жирных кислот омега-3, чем в рыбьем жире. По консистенции паста густая и тягучая, она обволакивающая и немного терпкая. В зависимости от состава продукции отличается набор полезных свойств. Существуют общие преимущества, которые характерны для всех видов паст:

Польза урбеча

Урбеч на 100% является живым продуктом, который не включает в состав консерванты и вредные добавки. Среди плюсов:

  • Все семена готовятся без термической обработки, что позволяет сохранить пользу;
  • Продукт богат белком и подойдет для спортсменов. Несмотря на высокую калорийность, урбеч можно есть худеющим, так как белок запускает метаболизм и играет важную роль в похудении;
  • Позволяет быстро подавить аппетит. Достаточно 1 столовой ложки продукта.

Продукт рекомендован даже диабетикам, он полезен детям и старикам, а также беременным женщинам. В урбече присутствуют витамины А и В, С и E, а также F и K, H и PP. Также в нем есть йод, фосфор и железо, фтор и калий. Польза урбеча огромна, продукт обладает следующими свойствами:

  • Улучшает состояние волос и ногтей;
  • Полезен для мозга;
  • Нормализует состояние желчного пузыря, печени, сосудов;
  • Снижает уровень вредного холестерина;
  • Благотворно влияет на иммунитет;
  • Подавляет чувство голода;
  • Оказывает благотворное действие на ЖКТ;
  • Улучшает состояние костей.

Как употреблять урбеч

Урбеч добавляется в салаты (как заправка) и каши, употребляется с чаем, используется в качестве начинки в выпечке. Вы можете обмакивать в пасту кусочки фруктов.

Если намазать кусочек хлеба подобным продуктом, вы получите заряд сил и энергии. Особенно важен продукт для людей, у которых тяжелая физическая или умственная работа.

Если вы однажды попробуете качественный урбеч, вы замените им все свои любимые сладости. Очень полезно употреблять продукт в чистом виде, не добавляя в него мед.

В каталоге клиенты найдут качественный продукт по лучшей цене, его можно приобрести с доставкой.


23.12.2019 02:50:04
0
372

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Политика конфиденциальности и согласен с условиями

Рекомендуемые статьи

Полезные свойства урбеча из семян конопли

Полезные свойства урбеча из семян конопли

Урбеч из семян конопли обладает превосходными свойствами. Продукт является рекордсменом по содержанию такого вещества, как хлорофилл. Это аналог нашего гемоглобина, который непременно должны употреблять люди с анемией. Паста не проходит термическую обработку, что позволяет сохранить в ней все важные свойства. В данном продукте очень много белка, поэтому он рекомендован людям, увлеченны..

23.12.2019
0
280
Урбеч из ядер грецкого ореха с перегородками – полезные свойства

Урбеч из ядер грецкого ореха с перегородками – полезные свойства

Важно отметить, что урбеч из ядер грецкого ореха с перегородками не содержит в своем составе никаких консервантов и вредных добавок. Это национальный продукт жителей Дагестана, который готовят его много веков. В пасте присутствуют важные минералы и витамины, которые необходимы для поддержания нашего здоровья. Продукт изготавливается по особой технологии, благодаря чему все вещества сох..

23.12.2019
0
323